Piotrek bench press

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2020 (06:53)

Data rejestracji 06.11.2019 (20:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press witam. mam na imię piotr i mam 29l przygodę z siłownią zacząłem w wieku 16lat po 3latach treningów przy wadze 95kg udało mi się zrobić rekordy: przysiad 170kg wyciskanie 130kg martwy ciąg 230kg ćwiczyłem bez wiedzy o technice	29	2019-11-06 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-04-02 21:41
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-03-12 20:33
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-03-11 20:34
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-03-06 06:54
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-03-06 06:54
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-02-04 15:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc	2020-02-04 15:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc	2020-02-04 14:20
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-02-03 20:35
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-31 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc	2020-01-28 19:19
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-28 13:52
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-24 19:48
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-22 18:55
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-20 20:29
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-18 18:43
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-15 19:02
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2020-01-06 19:22
Aktualności - Sporty Siłowe	III Ogólnopolskie Debiuty w TSK - 14-15.12.2019 ŁÓDŹ	2019-12-24 12:20
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-13 18:39
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-12 22:04
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-09 19:54
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-07 17:35
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-04 18:15
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-12-02 21:01
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-11-29 19:10
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-11-27 18:09
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-11-26 23:15
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-11-14 20:03
Trening dla początkujących	[BLOG] Piotrek road to 150kg bench press	2019-11-12 17:27